Le Tai Ji Quan est avant tout un travail de reconnection de la mémoire profonde. L’attention est portée sur la qualité de l’écoute intérieure.

L’enracinement et le lâcher prise sont les clefs de ce réajustement intime. Il libère les empêchements de la résonance corporelle. L'accomplissement intérieur se déploie alors naturellement dans l’expressivité de soi.

Les figures du Tai Ji Quan sont comme les perles d’un collier. Postures, équilibres, étirements et transitions s'enchaînent harmonieusement tels le flux et le reflux des vagues de l’océan. Leur pratique revitalise la circulation du souffle énergétique.